Chia-Pudding

• Wasser, Mandelmus und Apfeldicksaft im Mixer zur Mandelmilch verarbeiten.
• Gebe die Mandelmilch in eine Schüssel und rühre die Chiasamen vorsichtig unter.
• Achtung: Damit es keine Klumpen gibt, musst du für ca. 2-3 Minuten weiterrühren.
• Lasse den Chia-Pudding für mindestens eine halbe Stunde, besser länger, ziehen, bevor du ihn verzehrst.

Himbeermus

• Püriere die Himbeeren im Mixer,
• Gebe die restlichen Zutaten in den Mixer und verarbeite alles zu einer homogenen Masse.
• Lasse das Himbeermus für mindestens eine halbe Stunde, besser länger, ziehen, bevor du es verzehrst.

Viel Spaß beim lecker-leicht genießen!